AG GoodLife by Alex Ghita

En primer lugar,  contarte que en AG GoodLife te ayudaremos a recuperar tu naturaleza interior, a través de crear un entrenamiento increíble, dinámico, duro y original. Es perfecto tanto para personas mayores y fuera de forma, así como para atletas que quieran llevar su cuerpo a otro nivel maximizando así sus resultados y mejorando en sus respectivos deportes.

Es por ello que solemos trabajar de manera unilateral, tratando de mejorar nuestros puntos débiles, creando así de esos eslabones…. nuestras fortalezas. Usamos mucho trabajo de bases inestables; fitball, bosu, y trabajo con nuestro propio peso corporal que hará que aprendas a dominar a la perfección tu propio cuerpo.

Por lo tanto estaremos encantados de recibirte y hacerte una primera evaluación inicial, ver tus patologías y el punto de partida, poder ayudarte desde la base y hacer de esto tan solo un camino más fácil hacia el objetivo marcado. Consigue tu entrenador en Madrid.

Ventajas que conseguirás con este entrenamiento

Además la actividad se caracteriza también por ser:

  • Progresiva y escalable.

  • Reprogramar tu movilidad perdida por un estilo de vida sedentario.

  • Aumenta la flexibilidad de la columna.

  • Mejora la estabilidad y la resistencia total.

  • Amplia la potencia, el control corporal.

  • Fortalece hombros, muñecas, abdominales, espalda, brazos, cuello y piernas.

  • Es un ejercicio muy completo y sin impacto.

ENTRENADOR EN MADRID

Entrenador Madrid - Trainer Madrid
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TRANSFORMACIONES

Entrenador Madrid - Trainer Madrid
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“ Gota a gota el agua puede abrir una piedra, y no es por su fuerza, sino por su perseverancia. Quien nunca se rinde siempre triunfará. ”

“ Si pasas demasiado tiempo pensando en una cosa, nunca vas a lograr que se haga. Haz por lo menos un movimiento claro diariamente hacia tu meta. ”

“ Dicen que la suerte surge proporcionalmente a tu esfuerzo. Cuanto más te esfuerces. más suerte tendrás. ”

“ La mayor satisfacción que puedes obtener en la vida es la sensación que tienes cuando lo haces realmente bien. ”

TARIFAS

** IMPORTANTE: Las clases personales y a domicilio se pueden compartir para 2 personas en una misma sesión. **

Clase personal

150/sesión
  • Presenciales
  • 150€ persona/clase
  • Las clases que necesites

Bono 5 clases

600
  • Presenciales
  • 120€ persona/clase
  • Bono de 5 clases

Bono 10 clases

1000
  • Presenciales
  • 100€ persona/clase
  • Bono de 10 clases

PACK ENTRENO 3 MESES + ALIMENTACIÓN PERSONALIZADA

Como novedad, este 2024 estrenamos nueva sección: “PACK ENTRENO 3 MESES + ALIMENTACIÓN PERSONALIZADA”, destinado a aquellas personas que tengan como objetivo el equilibrio de masa grasa/masa magra adecuada. Un servicio que se adapta a ti, con el acompañamiento adecuado, y obteniendo resultados. Si quieres más información puedes enviarme un email a: alexdeporteyvidasana@gmail.com

ENTRENO + ALIMENTACIÓN PERSONALIZADA

525/plan
  • Entrenamientos Online
  • Plan personalizado de alimentación
  • Chat privado para consultar dudas
  • Duración 3 meses

CLASES A DOMICILIO

Si no tienes tiempo para desplazarte y quieres optimizar tu entrenamiento, ésta es tu opción, clases a domicilio, totalmente personalizadas y con el desplazamiento y material de entrenamiento incluido. El precio variará en función de la distancia y las horas del día. Si quieres más información puedes enviarme un email a: alexdeporteyvidasana@gmail.com

A Domicilio

500/hora
  • Presencial
Alex Ghita entrenador en Madrid | AG GoodLife
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DÓNDE ENCONTRARME

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Entrenamientos adaptados a todos los niveles para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.